Mes petites préparations maison: Livres que je conseille ou déconseille

Depuis que je me suis lancée dans le "fait maison", j'ai consulté de nombreux blogs et sites internet, mais j'ai aussi acheté beaucoup de livres. Certains sont restés longtemps sur ma table de chevet et m'ont empêché d'éteindre la lumière le soir à force de les lire et relire. D'autres sont vite aller croupir dans ma bibliothèque.

Pour éviter que vous achetiez des livres inutiles et pour vous donner des idées de lecture, je vais vous présenter ici les livres de ma bibliothèque concernant les thèmes abordés dans ce blog: cosmétiques, savons, produits ménagers, jardinage, etc.

Dans chacune des catégories les livres apparaissent dans l'ordre de préférence. Vous pouvez cliquer sur le titre du livre pour en savoir plus.

Catégorie Savons:

Je crée mes savons au naturel de Leanne et Sylvain Chevallier
Faire ses savons naturels, c'est facile! de Cyrille Saura Zellweger

Moins bien:

Making Natural Liquid Soaps de Catherine Failor
Faites vos savons maison, bio et naturels de Leanne et Sylvain Chevallier
Savons naturels de Christine Armand (trop d'huile de palme sinon bien)

Catégorie Cosmétique:

Adoptez la slow cosmétique de Julien Kaibeck
Les huiles végétales c'est malin de Julien kaibeck
Faire ses cosmétiques naturels c'est facile de Cyrille Saura Zellweger

Moins bien:

La vérité sur les cosmétiques de Rita Stiens
Mes 50 meilleures recettes cosmétiques aux plantes & aux huiles essentielles de Natacha Thibault
Cosmétiques naturels : Conseils et recettes plaisir pour préserver sa santé au quotidien de Hélène Baron et Tiphaine Chagnoux

Catégorie Ménage:

Le grand ménage : Mes recettes pour une maison propre naturellement de Raffa
Vinaigre: Un concentré d'astuces pour votre maison, votre santé et votre beauté de Samuel Chapin et Carole Minker
Le ménage au naturel de Nathalie Boisseau

Moins bien:

Je fabrique mes produits ménagers : Et mon shampooing, mon savon... de Laetitia Royant

Catégorie Jardin:

Mon potager bio en ville: sur cour, terrasse, balcon... de Franck David
Potager en carrés - tout pour réussir, de la conception à la réalisation de Catherine Delvaux

Huiles essentielles:

Manuel pratique d'aromathérapie au quotidien de Patrice de Bonneval et Franck Dubus
Les huiles essentielles pour les nuls d'Elske Miles

Je crée mes savons au naturel
Auteur(s): Leanne et Sylvain chevallier
Broché: 120 pages
Editeur : TERRE VIVANTE (2010)
Dimensions : 21 x 20,8 x 1,4 cm
Photos: beaucoup

Commentaire: C'est avec ce livre que j'ai fait mes débuts en savonnerie. Je l'adore et le relis encore souvent. Je m'inspire très souvent des recettes qui y sont proposées, quand je n'en reprends pas directement une. Il y a beaucoup de recettes sans huile de palme ce qui est pour moi un grand point fort de ce livre. La première partie présente de façon complète et imagée: la marche à suivre pour réaliser une recette, les matières grasses, les colorants, les parfums et les autres ajouts possibles. Les calculs pour définir la quantité de soude a utiliser sont aussi expliqués. La deuxième partie du livre propose de nombreuses recette qui permettent de découvrir toutes sortes de techniques: savon au lait, aux herbes, à la cire d'abeille, à la bière et l'oeuf pour les cheveux, etc.

Le seul aspect négatif que je lui trouve est que les méthodes de marbrage ou d'autres effets décoratifs ne sont pas beaucoup abordés. Pour moi ce n'est en effet pas l'aspect le plus important mais cela peut intéresser les savonnières plus créatives.

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Faire ses savons naturels, c'est facile! Photo du livre

Auteur(s): Cyrille Saura Zellweger
Broché: 171 pages
Editeur : Editions Jouvence (2010)
Dimensions : 18,2 x 11,8 x 1,2 cm
Photos: modérément, certaines recettes ne sont pas illustrées

Commentaire: Je trouve ce livre un petit peu moins bon que le précédent. Il y a des recettes et des techniques intéressantes comme le savon à la pulpe d'avocat ou les incrustations. Mais les recettes se ressemblent beaucoup. Il y a une recette de base qui est reprise de nombreuses fois avec des ajouts ou une technique différente. Un grand point fort est le grand nombre de recettes sans huiles de palme et avec des huiles locales. La première partie présente les ajouts et les matières premières de façon très complète. J'aime bien cette première partie théorique. Je regrette un peu que chaque recette ne soit pas illustrée. Cela inspire plus lorsque l'on peut voir à quoi va ressembler le savon. Comme dans le premier livre, il y a peu de technique de marbrage expliquées dans ce livre.

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Making Natural Liquid Soaps Photo livre

Auteur(s): Catherie Failor
Broché: pages
Editeur : Storey Books (2000)
Dimensions :
Photos: Beaucoup d'image mais pas toujours pertinentes

Commentaire: Ce livre ne m'a tout simplement pas inspirée. Mon impression a été que faire des savons liquides est beaucoup trop compliqué. Je trouve les explications parfois très peu claires voir incompréhensibles. Je ne me sens pas en accord avec l'approche de l'auteure qui ajoute plein de substances à mon avis discutables dans ses savons. J'ai lu des tutoriaux sur internet beaucoup plus clairs et faciles. peut être que si je me mets un jour sérieusement aux savons liquides je comprendrais mieux les choix de l'auteure.

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Faites vos savons maison, bio et naturels

Editions d'Utovie (2013)
19,6 x 13,6 x 0,6 cm

Commentaire: J'avais tellement adoré leur premier livre que je n'ai pas hésiter à acheter le deuxième. C'était une erreur... la partie théorique est réduite au minimum donc on n'y apprend rien de nouveau, il n'y a pas de photo pour illutrer les recettes qui sont d'ailleurs décevantes. Les recettes sont beaucoup moins intéressantes que dans le premier livre et il n'y en a pas beaucoup. C'est peut-être bête de se limiter à cela, mais lorsque je ne peux pas voir à quoi va ressembler le savon je suis beaucoup moins intéressée à le faire. Autant je conseille vivement le premier livre, autant je pense qu'il n'est pas nécessaire d'acheter celui-ci.

Commentaire: C'est avec ce livre que j'ai commencé à m'intéresser aux cosmétiques maison. Je pense que c'est de loin le meilleur livre pour commencer et qu'il faut passer par cette lecture avant de se lancer dans des recettes maison. Car, bien que le livre en contienne, les recettes ne représente que la deuxième partie du livre. Après une introduction particulièrement intéressante sur les produits conventionnels et les substances qu'ils contiennent, la lecture des étiquettes et les principes de base de la slow cosmétique. Les recettes sont très très simples et ne se basent que sur des ingrédients faciles à trouver! Elles sont classées en 4 parties: se nettoyer, les soins quotidiens, les urgences et se faire plaisir. On y trouve aussi un tableau génial avec les propriétés d'une grande variété d'huiles végétales. Ce sont devenues mes alliées soin et beauté numéro un et c'est pourquoi j'ai acheté le livre ci-dessous.

Tous les livres que j'ai achetés ensuite spécialement sur la fabrication des cosmétiques maison contenaient des recettes beaucoup plus compliquées voir impossibles à réaliser et nécessitant des ingrédients difficiles à trouver. Ou alors de recettes qui ne m'intéressent tout simplement pas (bombes de bain, masques, peelings, etc.) car il ne s'agit pas de produits destinés aux soins de base et donc à mon avis pas vraiment "slow". En effet, j'estime que la slow cosmétique doit consister à remplacer des produits que l'on utilisait jusque là par des produits plus écologiques, mais surtout pas à commencer à utiliser des produits dont on avait pas besoin, sous prétexte qu'ils sont écologiques. Or, je n'utilisais auparavant ni bombes de bain, ni masques de beauté. Si, par contre, vous êtes un(e) grand(e) friand(e) de ce genre de produits de soin, alors ces livres de recettes peuvent vous intéresser (voir plus bas).

Commentaire: Ce livre complète bien le précédent si on veut s'intéresser plus en détails aux propriétés des huiles comme c'est mon cas. J'ai eu beaucoup de plaisir à le lire mais au finale je le sors assez peu de ma bibliohtèque. La pluspart des informations importantes figurent aussi dans l'autre livre de Julien. Mais celui-ci indique toutes les utilisations possibles de chaque huiles végétale en les regroupant par type d'utilisateur (bébé, femme enceinte, ado, etc.). La structure du livre ne me convient pas vraiment. Il y a par exemple des fiches présentant chaque huile qui sont dispersées dans tout l'ouvrage. J'aurai préféré les avoir toutes dans le même chapitre. On trouve à nouveau dans ce livre un très bon tableau récapitulatif des propriétés des huiles. Ce n'est pas le même que dans l'autre livre et ils se complètent bien. Je recommande donc sans hésiter ce livre qui est un bon guide pour la slow cosmétique.

Faire ses cosmétiques naturels c'est facile
Auteur(s): Cyrille Saura Zellweger
Broché: 190 pages
Editeur : Editions Jouvence (2012)
Dimensions : 17,6 x 12,4 x 1,2 cm
Photos: modérément, pas de photos des produits

Commentaire: Un petit livre avec beaucoup de recettes assez simples

à base d'ingrédients faciles à trouver: huiles, cire d'abeille, fleurs, légumes. Le livre commence par une description des ingrédients intéressante. Puis quelques conseils de précautions pour la conservation et l'utilisation des huiles essentielles. Des recette simples sont ensuite proposées avec parfois des explications sur les propriétés du produit obtenu: macérats huileux, crèmes, laits, lotions, baumes, huiles de soin et de massage, gommages, exfoliants, masques, produits pour le bain, savons, soin des cheveux, des pieds et des mains, eaux parfumées, déodorants, etc.

Un petit livre complet et accessible à tous. C'est le seul livre de recettes que je conseille car il permet de réaliser tous les produits dont on a besoin et ne nécessitent pas d'acheter des matières premières sur internet.

La vérité sur les cosmétiques
Auteur(s): Rita Stiens
Broché: 432 pages
Editeur : LEDUC.S (2012)
Dimensions : 22,4 x 16 x 2,6 cm
Photos: non
Site internet: www.laveritesurlescosmetiques.com

Commentaire: Je n'ai pas encore pris le temps de me plonger complétement dans ce livre. Ce n'est pas un livre très amusant à lire. Pas de recette, pas de photos mais car ce n'est pas l’objet de l'ouvrage qui est uniquement informatif et très théorique. Ce livre comporte une première partie très qui aborde tous les types de produits commerciaux et les substances problématiques qu'ils contiennent. Avec des exemples de produits de marques qui sont analysés. Ensuite, et c'est la partie que j'ai utilisée pour le moment, on trouve un index de toutes les substances que l'on peut trouver dans les produits du commerce. Pour chaque substance est donnée sa fonction et une note (smiley) qui permet de savoir si la substance est nocive ou non. Cette partie est très utile mais ne représente qu'une petite partie du livre et j'aurais trouvé bien d'avoir d'autres infos sur les substances (provenance, impact environnemental, etc.) un peu comme dans un dictionnaire. De plus on peut obtenir la note des substance en allant sur l'onglet "la recherche INCI" du site internet. Je ne conseille donc pas forcément d'acheter ce livre sans l'avoir consulté en librairie pour s'assurer que l'on est bien intéressé à lire toute cette théorie qui, à mon avis, sera vite plus d'actualité, vu la rapide évolution des produits sur le marché.

Mes 50 meilleures recettes cosmétiques aux plantes & aux huiles essentielles

Commentaire: Je ne suis pas très convaincue par les recettes de ce livre. J'en au fait quelques unes qui n'ont pas du tout fonctionner... et les autres me semblent peu utiles ou contiennent des ingrédients difficiles à trouver. Il y a par contre beaucoup d'images dont une pour illustrer chaque produit (mais votre produit ne ressemblera pas à celui sur l'image...). Bien que les recettes ne me conviennent pas, je trouve la première partie du livre très intéressante et utile car elle contient plein de tableaux avec les propriétés des huiles, plantes, eaux florales, huiles essentielles, les colorants et les types de peaux. Les recettes sont classées en plusieurs catégories: visage & corps, soin des cheveux, savons melt and pour et maquillage. Je me réjouissait de tester des recettes de maquillage mais les pigments à utiliser et leur quantité ne sont pas données assez précisément.

Cosmétiques naturels : Conseils et recettes plaisir pour préserver sa santé au quotidien
Sully (2005)
22,2 x 14,4 x 1,2 cm

Le grand ménage : Mes recettes pour une maison propre naturellement

Editeur : Soliflor (2009)
15 x 14,8 x 1,8 cm

Commentaire: Un super petit livre avec tout ce qu'il faut pour faire son ménage en respactant l'environnement. Les ingrédients avec une bonne description puis les recettes des quelques produits de base nécessaires pour nettoyer toutes la maison. Puis, par pièce de la maison, les astuces et les utilisations des produits de base pour nettoyer, désinfecter et faire briller. Tous les ingrédients sont faciles à trouver et les recette simple à réaliser. Il manque juste un bon produit pour le lave-vaisselle sinon tout y est.

Un concentré d'astuces pour votre maison, votre santé et votre beauté
Chapin et Carole Minker

Editeur : Editions Eyrolles (2011)
17 x 13 x 2,2 cm

Le ménage au naturel

Alternatives (2009)
18,8 x 14 x 1,2 cm

Je fabrique mes produits ménagers : Et mon shampooing, mon savon...

Terre Vivante Editions (2010)
20,8 x 20,8 x 1 cm

Mon potager bio en ville: sur cour, terrasse, balcon...

Terre Vivante Editions (2012)
21 x 15 x 1,4 cm

plein de bons conseils pour cultiver en pots, en sacs, en "lasagnes", en carré ou sur les toits. Pour tous ceux qui on un balcon, une terasse ou un petit potager urbain. Comment construire et aménager son petit potager. Bien choisir le substrat et les espèces adaptées aux petits espaces. Des fiches pratiques pour un grand nombre de légumes. On y apprend quels types de légumes se plaisent dans chaque type de culture, quand semer, avec quel espacement, quelles variétés choisir et plein d'astuces. On trouve aussi dans ce livre des infos sur le compostage et des petites potions magiques pou soigner les plantes. Un très bon livre pour tous les jardiniers urbains.

Potager en carrés - tout pour réussir, de la conception à la réalisation

128 pages
Editeur : Larousse (2013)
22,6 x 22,6 x 2 cm
photos, illustrations, schémas et tableaux

bien que je n'ai pas la place d'avoir un potager en carré j'utilise beaucoup ce livre qui est très bien structuré mois après mois il propose pleins de conseils et de liste de chose à faire ou ne pas faire. Pour la Suisse il faut décaler d'un mois le calendrier car il est difficile de planter au moins de février en pleine terre. On trouve aussi des fiches de culture pour beaucoup de légumes et petits fruits. J'aime particulièrement le tableau qui propose pour chaque légume les associations avec d'autres légumes, les mois de semi, de plantation et de récolte ainsi que des conseils. Un livre très riche et complet que je conseille pour débuter en jardinage ou découvrir de nouvelles astuces.

anuel pratique d'aromathérapie au quotidien

288
Editeur : Desiris editions (2014)
24 x 17 x 2 cm

Commentaire: Je me méfie beaucoup des huiles essentielles car de par mes études de chimies et mon expérience dans la santé au travail je sais qu'il s'agit de mélanges de subtsances très actives et puissantes. Je ne cherche donc pas à me soigner par les huiles essentielles mais je constate qu'elles apparaissent presque dans toutes les recettes de cosmétiques ou savons maison. Dans mon cas, c'est presque uniquement pour leur odeur que je les utilise et toujours à faible dose. Ou alors pour le propriétés agressives dans l'élaboration de produits de nettoyage.

294
Editeur : FIRST (2013)
18,8 x 12,8 x 1,8 cm

Commentaire: Un peu moins détaillé que le livre ci-dessus, ce petit livre compact aborde aussi les propriétés chimiques, les familles de substances et les dangers qui y sont liés. Si on ne veut pas un livre trop théorique et scientifique et plus facile à lire, c'est la bonne solution. Il y a aussi plein de soins et de recettes à base d'HE qui sont proposées. Un très bon livre si on débute dans l'usage de HE et que l'on ne veut pas risque de se brûler ou de s'intoxiquer en les administrant n'importe comment. Ces bases théoriques manquent à la plupart des livres d'aromathérapie ou sur l'usage des huiles essentielles à la maison.

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vendredi 9 janvier 2015

Livres que je conseille ou déconseille

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